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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來本土回憶SET 1這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本本土回憶SET 1,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對本土回憶SET 1的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

●現製作兩套不同明信片

●一套七張全手繪香港本土情懷景色

●每張配上中、英文介紹

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須知

  • 出版社:今日出版有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/02/22
  • 語言:繁體中文


非常推薦本土回憶SET 1給大家

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熱點新聞搶先報

AV女優麻生希擁有E罩杯完美好身材,曾受到許多粉絲喜愛,但2014年短暫隱退後,復出的聲勢不如往昔,甚至淪落到得拍無碼片,今(2017)年7月更因沾毒被逮,演藝生涯幾乎快斷送。麻生希遭「AV達人」一劍浣春秋爆料,直指她不僅超難搞,來台上節目大遲到還哭哭要洗頭。

據《自由時報》報導,一劍浣春秋表示,麻生希來台錄節目時,讓現場所有人乾等3小時,沒想到終於等到她現身,她先是聲稱上個工作延誤,後說「因為上個工作髮型吹得很爛,我覺得這樣畫面不太好。」製作單位聞言忙提醒,「妳已經遲到3小時了。」她聽完竟當場大哭,「我不要上台這麼醜。」最後製作單位無法,只能讓她再去髮廊洗頭,又等了1.5個小時,現場工作人員前後共等了她4.5小時。

※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。

※ 戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)

※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

※ 張老師專線:1980

※ 生命線專線:1995













▲山苦瓜功效相當多。(圖/翻攝自Pixabay)

記者曹悅華/採訪報導

良藥果真「苦口」,而且越苦越有價值!名列日本2017年小孩最討厭食物冠軍的苦瓜,甘苦滋味讓人又愛又恨,其中,苦味最重的「山苦瓜」憑藉減脂、降血糖還有抗癌功效,成為蔬果界的明日之星,趁著盛產期4到8月趕緊吃一波吧!

體型小、顏色多為深綠的山苦瓜,性寒,屬蔓性攀緣草本植物,又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜,《本草綱目》記載苦瓜能清熱解暑、清肝明目、解毒等,而山苦瓜亦有良好抗氧化和抗癌能力,同時降血脂、血糖效果是苦瓜類最強的,因而有著「超級食物」美譽。

溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示,山苦瓜具有降體脂、血脂和血糖,很適合三高患者食用;針對抗癌部分,由於山苦瓜內含三萜類化合物,動物實驗也發現抑制癌細胞生長的現象。此外,她提及山苦瓜能降低發炎反應,促進皮膚傷口癒合,如有濕疹、乾癬、皮膚癢等問題,也可以透過多吃山苦瓜達到養顏美容目的。

而世人普遍推崇山苦瓜是因為其「降血糖」能力,彭溫雅說山苦瓜內的苦瓜素可以活化PPAR(PeroxisomeProliferators Activated Receptor,過氧化體增殖劑活化受體),而這個受體與血糖控制相關,能夠幫助糖尿病患者降低血糖,故又有人稱苦瓜素為「植物胰島素」;在經過不同品種苦瓜的測試後,山苦瓜的活性是最高的。

山苦瓜同時也是「脂肪殺手」,這亦是拜苦瓜素所賜,美國凱理博士1988年曾發表相關論文曾指出,苦瓜素可抑制脂肪的吸收,使攝取的脂肪和多糖減少40%至60%左右;中醫師彭溫雅對於山苦瓜可以減重、降體脂的功效也表達認同。

中醫師最後提醒民眾,若你想透過運動減少體脂肪,可以將每日一餐當中的蔬菜改為山苦瓜;糖尿病患者也可以在飲食中加入山苦瓜,方便更有效地控制血糖。最後她特別叮嚀,雖然山苦瓜有其功效,但一天攝取量不宜超過一顆。









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