目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對別再叫我麻糬：日本最強輕鬆塑身操的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「哇……你的肉好鬆軟，好像麻糬喔！」
Q彈的麻糬大家都愛吃，但是品質不良、軟趴趴的麻糬卻倒人胃口。在現今追求「合宜」和「養身」的時代，應該沒有人希望被說：「哇……你的肉好軟，好像麻糬喔！」（淚奔）
這本《別再叫我麻糬：日本最強的輕鬆塑身操》，裡面的動作簡單又好學，而且重要的是不限場地，讓你隨時都能動一動，保證有油除油，沒有健身，大家快點一起來打造完美曲線吧！
在家也能擁有上健身房的完美曲線
型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操
想運動卻苦無時間嗎？
到健身中心，卻不知道複雜的器材該如何使用？
市面上的健身操何其多，選擇哪一種才能有效塑身？
在日本擁有超過四千名學員實證的曲線塑形師森 俊憲，
針對現代人最在意的「全身塑形」、「緊實腹部」、「雕塑曲線」三大需求，
研發出在家也能輕鬆練習的「輕鬆塑身操」。
每天只需十分鐘，就能確實達到鍛鍊肌群、提升代謝功能的效果。
讓你輕鬆享瘦無負擔，改變體態從此開始！
怎麼樣的人適合嘗試「輕鬆塑身操」：
★想要擁有更迷人的曲線，讓分手的男友刮目相看。（27歲?女性）
★最近開始有啤酒肚了，希望恢復學生時代的體型。（28歲?男性）
★強化基礎代謝，讓自己擁有能夠安心享用美食的身材。（29歲?女性）
★肩膀酸痛狀況非常嚴重。因為站姿不良，也有腰痛症狀……。希望盡可能改善身體狀況。（33歲．女性）
★希望到海灘時，不必再對自己的身體遮遮掩掩，能大方的展現自己的身材。（34歲?男性）
★希望能夠減重，不用再服用高血壓藥，讓家人放心。（42歲?男性）
★讓身體肌肉更加緊實，比同年齡的女性看起來更年輕。（43歲?女性）
★老婆總是說：「好漢不提當年勇，我已經聽膩了。」我一定要讓她刮目相看。（53歲?男性）
其他想要輕鬆養成運動習慣、擁有完美體態的人……
本書特色
★型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操。
★根據不同肌群而設計，操作上容易實行，在家就能輕鬆鍛練。
★拆解各部位的動作，搭配練習時的重點及容易犯的錯誤，圖解方式簡明易懂。
★除了單項的動作外，亦針對現代人在意的「全身塑形」、「緊實腹部」、「雕塑曲線」不同需求擬定訓練清單，並逐漸增加練習強度。
名人推薦
★親子圖文作家／泡菜公主
★臺北市立大學運動科學研究所副教授／鄭溫暖
★國立體育學院運動科學研究所所長／傅麗蘭
★壢新醫院復健科主治醫師／許嘉麟
須知
作者： 森 俊憲/圖文
新功能介紹- 譯者：卓惠娟
- 出版社：臺灣麥克
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲Juicero公司發佈的新聞稿。（圖／翻攝自Juicero公司官網）
記者高敏鳳／綜合報導
美國Juicero公司去年吸引1.2億美元（約台幣36億）的投資基金，投資者都被主要販售的榨汁機Juicero Press能與網路互連設計吸引，但上市僅一年多這台售價699美元（約台幣2.1萬）的天價機器1日宣布停賣，並尋求新買家主。
據《彭博》報導，Juicero 公司創辦人伊凡斯（Doug Evans）曾自喻為「榨汁機界的賈伯斯（Steve Jobs）」。他2013年創立公司後，2014年就以開發擁有WiFi上網功能的智慧型榨汁機籌資，新穎的設計果人吸引目光，包括谷歌創投基金（GoogleVentures）、創投公司凱鵬華盈（Kleiner PerkinsCaufield & Byers）等，他們都是其中的投資者。
Juicero Press本來一開始售價為699美元，但後來降售為399美元（約台幣1.2萬），如果想要喝這款榨汁機的果汁，就要買一包單價5至7美元的調理包，因為它不是直接放入水果或蔬菜，而是利用機器「壓出」果汁。
商品進入到市場後，有消費者發現其實根本不用買榨汁機，如果真的想喝就買調理包，並簡單徒手用手擠壓出來，效果跟1.2萬的機器一樣。Juicero公司則對於此事不願多說什麼。一名知情人士表示，Juicero知道能用手擠壓調理包，但是他們認為絕大多數人還是會喜歡使用機器，這能讓過程不凌亂，而且每個包裝都會有QR碼，一些檢查來源或成份資訊都在上面。
荒謬的消息一出，許多投資者都感到震驚與失望。Juicero公司7月時曾表示，會進行戰略的轉變，為了這部分會裁掉1/4的員工，才過了2個月，卻發生要停賣商品的訊息，甚至尋找新買主。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
曾經幫陳水扁算命而名聲大噪的詐騙慣犯黃琪（本名黃照岡），曾因涉嫌冒充國泰蔡家第3代千金蔡佳玲，騙取高檔飯店的住宿與用餐優惠，遭法院判刑1年10個月；不料交保期間竟又再度假冒成女星林青霞的助理，向飯店取得訂房的優惠入住，還透過Apple Pay行動支付中的交易漏洞，成功盜刷了多樣商品。
據了解，黃琪在透過非法手段完成了30多筆交易後，盜刷了總金額約新台幣7萬多元，除了住進10多家包括澎湖喜來登在內的高檔飯店，還成功盜刷購買了蘋果筆電、手機及化妝品等物品。
昨(25)日黃琪落網後，矢口否認涉嫌盜刷，表示那些被害人都知情，檢方最後諭令其3萬元交保，但黃琪又哭著表示自己「沒錢繳！」改責付給律師、限制住居。
今(26)日上午，黃琪發布聲明稿再次作出澄清，表示自己並非盜刷，而是持卡人原本有授權他可以刷卡，但不知為何事後卻否認。聲明中黃琪沈重提到，自己歷經了長時間的偵訊，雖受到「連續七小時戴上手銬的大片瘀青所帶來的疼痛」，但仍決意要發表這篇聲明，為自己辯白。黃琪最後也說道，「我一個人的事情，希望不要牽及我無辜的母親，以及我愛過的人！」
黃琪聲明函全文
針對此次警方認為黃琪盜刷他人信用卡案件，黃琪之聲明如后：
一、本案所用來綁定 ApplePay 的信用卡，均是經過持卡人授權使用。相關的書面授權資料，也已於最快的時間內整理完成，週一將即遞狀至新北地方法院檢察署。
二、本案之相關信用卡資料（包含卡號、有效期限、授權碼）以及持卡人的個人基本年籍資料，均是持卡人本人所交付，並授權我於一定額度內使用。何謂盜刷？
三、相關授權經過以及對話紀錄，我都有留存，實在不容因為對方與我的關係生變，便一概否認先前授權我使用的事實，甚至向該管公務員誣指為盜刷。其心態究竟何在，著實可議。
四、由於這件案件的緣故，我拖累了太多無辜的人。因此，在歷經了長時間的偵訊後，哪怕忍著雙手手腕上因為連續七小時戴上手銬的大片瘀青所帶來的疼痛，我都得打下這篇短短的聲明。
五、我相信司法機關一定會就本案作出客觀合理的判斷，然而，無論有罪或無罪，都是我一個人的事情，這罪實在不及我無辜的母親以及我愛過的人。懇請各位媒體朋友，在報導上能夠高抬貴手，留給無辜的人一些隱私和空間。
六、對於消耗那麼多社會資源，也浪費各位媒體朋友那麼多的時間，非常愧疚。誠心的向各位致上最由心的歉意。
黃琪 於 2016.8.26 上午5時30分
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