目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？
踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？
天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！
快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！
總是美麗優雅的法國女人，
將用她獨特的生活哲學來帶領妳找到全新的自己，
讓妳每天輕盈得好像可以飛起來！
壓力與毒素都排得乾乾淨淨！
散發出讓路人都會多看妳兩眼的自信美！
只要28天，妳還不快來試試看？
本書特色
為什麼法國女人不會胖？為什麼法國女人不會老？為什麼法國女人看起來總是優雅又美麗？
我們也有努力養生啊！我們也有努力減肥啊！我們也擦很多保養品，想要青春永駐啊！為什麼看起來還是不像法國女人？
這是因為，真正的美麗，要從改變心態做起！
法國女人從女人的角度出發，寫下這本書送給壓力好大的現代女性，就是要告訴各位：妳們的痛苦，她們瞭解！怎麼打從心底改變自己，脫離這些痛苦，天天輕鬆愉快？讓她們來慢慢告訴妳！
★法國女人知道妳工作很忙沒時間，直接替妳擬好購物清單，妳連站在超級市場煩惱到底要買什麼的時間都可以省掉！
★進行妳的保養大計時，一定會有一些住海邊管太多的閒雜人等來問妳「ㄟ妳連那個都敢吃喔？」法國女人懂妳！她會告訴妳：請告訴那些人「我最近在做實驗所以才要吃這個，不過其實味道還OK耶！」更多對付麻煩人士的方法法國女人都有教！
★煮好健康的菜餚當晚餐，老公卻興趣缺缺？法國女人也遇過這個狀況！她會建議：穿上低胸性感服裝，妳老公忙著看妳，就沒空管自己吃什麼了！更多鼓勵身邊人一起活得健康的好方法，法國女人也告訴妳！
★不但貼心地替妳列出28天的輕、淨、美排毒美食詳細烹煮步驟、材料與所需鍋具，還用詼諧幽默的口氣仔細解釋每種蔬菜的養生功效與內含營養。不但教妳怎麼吃，更教妳要用怎樣的心情吃最好！
★排毒不只要在吃上面下功夫，所以法國女人教妳好多讓身體好輕盈好美麗的簡單排毒運動！還有如何泡澡、如何按摩、如何煮好喝花草茶，書裡也通通有！
★還有抒壓呼吸法、旅行時吃的好用小配方、各種可愛的排毒小測驗，讓妳從生活中落實健康快樂的心態！每一頁更有慵懶又高雅的法國女人探出頭來和妳打招呼、和妳一起加油！
全方位的快樂、全方位的健康、全方位的輕、淨、美，法國女人通通送給妳！
作者簡介
絲伍．貝兒潔（Sioux Berger）
記者，專長為健康養生類作品，另著有《法國女人：打造夢想曲線》（le cahier corps de reve des paresseuses）一書。
最新作品：
《法國女人送給女人的 28 天輕、淨、美手札》
蘇莉達．布哈維（Soledad Bravi）
插畫家，1965年出生於巴黎，曾任職廣告公司藝術總監。目前專職插畫，另著有許多繪本，並持續為法國ELLE雜誌繪製插畫。2011年甚至還成功跨界合作，為天才西點師傅皮耶．艾爾梅（法國西點界尊為「最受景仰的西點大師」）在英國倫敦新開的分店，繪製盛裝馬卡龍的方形糕點盒。
插畫帶有濃厚的法式風格，內容可愛逗趣，精準傳達現代女性現實生活中的煩惱與對美好未來的渴望。法國女人的優雅嫵媚與度假般的悠閒氣質，總是能在她的筆下表現得淋漓盡致。
蘇莉達．布哈維部落格：
www.blogdesoledadbravi.com
蘇莉達．布哈維Facebook：
www. facebook.com/soledadbravi.officiel
蘇莉達．布哈維網站：
www. soledadbravi.com
譯者簡介
周志誠
海軍官校畢業，熱愛旅行與閱讀，通曉英、法語。軍旅生涯期間，曾赴美國進修，因緣際會下，在臺北學習法文，隨後並赴法國進修與工作。居住法國期間，經常被來訪友人問及：何以法國人的生活態度與其他國家如此不同？毫無惡意的玩笑話：「法國不是另一個國家，是另一個星球」，總能滿足每一個好奇的靈魂。
離開海軍後，曾任英卓美食網（Enjoy Gourmet）美食雜誌特約英文翻譯。
現居臺北，任職於書籍版權經紀公司，致力與華文世界的讀者朋友分享更多英、法文的好書，同時，努力向世界推廣與介紹華文世界的卓越作家。
譯文賜教：REPLY711@gmail.com
著作：
《打工度假看完這本就出發！－英國篇》
譯作：
《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》
《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》
最新譯作：
《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札》
須知
作者： 絲伍．貝兒潔、蘇莉達．布哈維
新功能介紹- 原文作者：Sioux Berger、Soledad Bravi
- 譯者：周志誠
- 出版社：捷徑文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/03/27
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲2人供稱是要看夜景。（圖／翻攝自Jcpp竹崎分局分局長室，下同）
社會中心／嘉義報導
嘉義一名20歲的林姓男子27日晚間開著賓士車，載著魏姓男子及3名越南籍男子，進到阿里山鄉豐山村和梅山鄉太和村偏遠山區，盜伐扁柏，卻被員警發現，在車內起出扁柏木2小塊和毒品，不過他卻供稱，「因為心情不好，才會到奮起湖看夜景，但迷路了。」說法讓員警傻眼，「根本是天方夜譚！」
▼警方在後車廂找到扁柏。
林姓男子開賓士載著21歲的魏姓男子，以及3名越南籍男子到這處偏遠山區，涉嫌盜伐扁柏木，被警方發現後，要求他們立刻停車，其中2名外籍移工趁亂逃逸，其餘都被逮捕，並在車子後車廂找到2小塊扁柏木、安非他命7.71公克及吸食器1組，不過他卻供稱，「深夜心情不好要到奮起湖看夜景散心，導航弄錯了，才會跑到阿里山鄉豐山村去。」
林姓男子還說，「途中又遇到外勞攔車，說讓3人搭便車一趟就給5000元，才會同意載他們。」不過說法實在太離譜，加上當天是七夕情人節，2人卻約到深山看夜景，讓員警直斥，「你講天方夜譚喔！7月說鬼話喔！」3人被逮回警局後，越籍移工坦承是砍伐林木，林魏2人是接他們下山的，全案依照森林法、毒品危害防制條例移送。
▲不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡。（圖／翻攝自Pixabay）
生活中心／綜合報導
精神不濟時總會來杯咖啡嗎？適量喝咖啡不僅能提神，還能延長壽命！不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡，而近日歐洲心臟病學會公布一份長達10年的研究發現，相較於從不喝咖啡或幾乎不喝的人，一天喝至少4杯咖啡的受試者，死亡風險降低了64%，且10年內的死亡機率不到1%。
根據國外網站《The Telegraph》，此項研究由西班牙潘普洛納（Pamplona）那瓦拉醫院（Hospital de Navarra）主導，追蹤近2萬名受試者平均10年，結果顯示，一天喝至少4杯咖啡的受試者，比從不喝或幾乎不喝咖啡的人，死亡風險降低了64%。另外，45歲（含）以上的受試者，若一天有喝2杯咖啡的習慣，死亡風險降低了30%。
研究人員表示，咖啡內所含有的「多酚」成分（一種抗氧化劑）具有抗炎作用。在過去研究報告也發現，咖啡有助於改善肝功能、減輕疼痛及增強免疫系統。特別是對於45歲的人而言，咖啡能明顯降低中年人死亡風險。
針對此項研究結果，英國心臟基金會教授Metin Avkiran表示，他認同喝咖啡和長壽可能具有關聯性，但兩者並非是直接因果關係，並強調平常還是要保持規律生活作息、飲食均?、多運動、少抽菸，而非單純只靠多喝咖啡來延長壽命。
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